УСЛУГИ МАССАЖА и ЛФК
Бюджетное учреждение «Комплексный центр социального облуживания населения Горьковского района» предоставляет услуги массажа и ЛФК гражданам, не имеющим медицинских противопоказаний, подтвержденных заключением врача. Услуги предоставляются на дому и в учреждении согласно утвержденным тарифам.
Обращаться по адресу:
ул.Ленина, 13, 1 этаж, массажный кабинет
ул.Ленина, 16, каб. 1 (2 этаж),
тел: 22-350, 8-908-102-66-71; 8-908-111-82-34
Физические упражнения могут заменить
множество лекарств, но ни одно лекарство
в мире не может заменить физические упражнения.
Альфред Мюссе
Влияние физических упражнений на организм человека
Физические упражнения – это естественные и специально подобранные движения, применяемые в лечебной физической культуре. Они направлены на укрепление здоровья, восстановление нарушенных функций. В лечебной физкультуре такие упражнения используются дозировано, в соответствии с особенностями заболевания, исходным состоянием организма, лечебными задачами на каждом этапе лечения. Все физические упражнения положительно влияют на организм человека. При воздействии на:
- мышцы происходит усиление обмена веществ, гипертрофия повышения тонуса;
- сердечно-сосудистую систему – увеличение частоты и силы сердечных сокращений, увеличение скорости кровотока, расширение капилляров, усиление вывода токсических продуктов обмена;
- железы внутренней секреции – стимуляция функции коры надпочечников;
- дыхательную систему – учащение и углубление дыхательных движений, повышение тонуса бронхов, бронхиол, альвеол, укрепление дыхательных мышц.
Дыхательные упражнения применяют с целью улучшения функции внешнего дыхания и для снижения физической нагрузки на организм после интенсивных упражнений. При полном дыхании увеличивается подвижность диафрагмы, улучшается вентиляция легких, увеличивается глубина дыхания и уменьшается частота, происходит интенсивный массаж органов брюшной полости.
В отделении социальной реабилитации инвалидов (далее - отделение) БУ «КЦСОН Горьковского района» по адресу: р.п.Горьковское, ул.Ленина, д.13, работает инструктор по лечебной физической культуре Лапенко Николай Семенович с многолетним опытом работы, который проводит индивидуальные и групповые занятия. В работе с каждым клиентом специалист использует индивидуальный подход, в соответствии с возможностями и состоянием обратившегося.
Лечебная гимнастика – основная форма работы инструктора ЛФК, включающая и самостоятельные занятия. При этом используют дробную нагрузку, в которой с лечебно-профилактической целью применяются преимущественно гимнастические упражнения.
Специалист разрабатывает комплексы упражнений для детей с нарушением осанки, сколиозом, плоскостопием, дисплазией тазобедренных суставов и другими заболеваниями, в соответствии с рекомендациями врачей. Для взрослого населения проводятся индивидуальные занятия при таких заболеваниях как остеохондроз, артроз, артрит, переломы, состояниях после операционных вмешательств на коленном, тазобедренном суставе, инсульта, инфаркта.
Проводится работа по формированию групп горьковчан с заболеванием сахарный диабет 2 типа, начальной стадии и предполагаемых к этому заболеванию. Статистика заболевания сахарным диабетом не утешительна: около 17% населения России страдает этим недугом. По данным ВОЗ каждый год в мире от сахарного диабета и вызванных им осложнений умирает 2 млн. человек.
Роль физической нагрузки в нормализации уровня сахара при диабете сложно переоценить. Это одно из непременных условий повышения чувствительности рецепторов клеток к инсулину. Помимо этого в момент включения в работу мышц, им нужна энергия, а для этого они начинают активно поглощать глюкозу из крови – в результате уровень сахара понижается, как от приличной порции инсулина. Соблюдая диету и регулярно занимаясь умеренными физическими нагрузками, можно без дополнительных лекарств удерживать уровень сахара в пределах нормы. Врачи утверждают, что шанс на безинъекционное регулирование уровня инсулина при помощи лечебной гимнастики составляет 90%.
Хотелось бы, чтобы врачи принимали активное участие в судьбе своих пациентов и направляли их к квалифицированному специалисту на занятия по лечебной физической культуре, как это делает хирург Горьковской ЦРБ Крылов Дмитрий Сергеевич.
Ежедневно, с 8:30 до 17:45 часов, телефон 22-350, 8 (908)-102-66-71, в отделение социальной реабилитации инвалидов могут обращаться все желающие помочь себе.
Лапенко Николай Семенович, инструктор ЛФК
отделения социальной реабилитаций инвалидов
БУ «КЦСОН Горьковского района»